Kwas linolowy sprzężony, w skrócie CLA, to związek organiczny z grupy kwasów tłuszczowych. Jest to izomer kwasu linolowego, który znajduje się w produktach spożywczych pochodzenia zwierzęcego, takich jak mięso, nabiał czy jaja. W ostatnich latach CLA zyskało na popularności jako suplement diety, przypisywane mu są różnorodne korzyści dla zdrowia. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej temu, jak działa na organizm CLA oraz w jakich sytuacjach warto go stosować.